Chez Clinipros, nous recevons souvent des clients qui hésitent entre une séance de kinésithérapie et d’orthothérapie. Bien que ces deux approches partagent un objectif commun, rétablir la fonction musculaire et soulager la douleur, elles se distinguent par leur méthodologie, leur champ d’action et les problématiques qu’elles ciblent. Dans cet article, découvrons les particularités de chaque discipline pour vous aider à choisir le soin le mieux adapté à vos besoins.
La kinésithérapie est l’art de traiter les troubles neuro-musculo-squelettiques par le mouvement. Le kinésithérapeute Clinipros commence toujours par une évaluation musculaire pour voir l’amplitude articulaire, force musculaire, donc, mobilité globale. À partir de ce bilan, il élabore un plan de soin personnalisé combinant :
• Massage des muscles superficiels à moyens,
• Mobilisations passives pour augmenter la mobilité et réduire les raideurs articulaires,
• Exercices actifs et assistés pour maintenir cette mobilité,
• Étirements spécifiques afin de redonner longueur et élasticité aux tissus raccourcis,
• Conseils d’hygiène posturale et d’autogestion pour optimiser les résultats à long terme.
Les douleurs Musculo-articulaires communes telles que:
• Lombalgies mécaniques et sciatalgies non aiguës,
• Douleurs articulaires issues de tendinites et bursites,
• Douleurs cervicales et dorsales d’origine musculaire,
• Rééducation Musculo-articulaire post-entorse,
• Troubles de la mobilité liés à la sédentarité ou à des gestes répétitifs,
• Prévention et accompagnement des sportifs (optimisation de la biomécanique).
L’approche en kinésithérapie se veut évolutive : on mesure la progression et on ajuste les protocoles séance après séance. L’objectif est double : diminuer la douleur et redonner du mouvement afin de permettre un retour rapide aux activités quotidiennes, professionnelles ou sportives.
L’orthothérapie, quant à elle, marie les techniques de massage thérapeutique sur les muscles profonds, les manœuvres de kinésithérapie, et des techniques spécifiques avec une attention particulière portée à l’alignement postural global. Le terme « ortho » renvoie à la notion de correction ; l’orthothérapeute vise donc à rééquilibrer les chaînes musculaires et à harmoniser la posture.
• Massage thérapeutique en profondeur pour détendre les tissus, augmenter la circulation et préparer les muscles.
• Thermothérapie ou hydrothérapie ciblée pour stimuler le métabolisme tissulaire.
• Mobilisations articulaires et exercices actifs similaires à ceux de la kinésithérapie, mais intégrés dans une séquence posturale visant à corriger les déséquilibres persistants.
• Coaching postural (ergonomie, corrections de gestes quotidiens) afin de maintenir les gains obtenus.
• Douleurs posturales chroniques (cervicalgies, dorsalgies, hyperlordose, scoliose fonctionnelle)
• Céphalées de tension liées à une hypertonicité cervicale
• Capsulite adhésive (stade de décontraction)
• Douleurs myofasciales diffuses et points gâchettes
• Syndrome croisé (muscles antérieurs raccourcis, postérieurs affaiblis)
Grâce à la synergie massage profond + mouvement, l’orthothérapie est particulièrement indiquée lorsque la dysfonction posturale est la cause principale de la douleur ou du manque de mobilité.
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En pratique, le choix dépend de la cause de votre problème et de vos objectifs personnels. Lorsqu’une atteinte précise (tendinite, entorse) domine, la kinésithérapie s’avère souvent plus ciblée. Si la douleur provient d’un déséquilibre global ou d’une mauvaise posture de longue date, l’orthothérapie offre une approche correctrice plus complète.
• Soins fondés sur le protocole scientifique MOST : nos thérapeutes sont formés pour utiliser des tests fonctionnels reconnus.
• Approche interdisciplinaire : kinésithérapeutes et orthothérapeutes collaborent étroitement pour orienter chaque client vers le soin optimal. Ils doivent vous recommander à un professionnel qualifié, si votre cas dépasse leurs champs d’activités.
• Suivi personnalisé : rapports de progression, programmes d’exercices à domicile et conseils ergonomiques adaptés à votre réalité.
• Engagement qualité :supervision clinique garantissent des pratiques à la fine pointe.
Que vous souffriez de douleurs articulaires, d’une douleur posturale ou que vous souhaitiez prévenir les blessures liées au sport, ces finissants sont là pour vous. Ensemble, redonnons à votre corps la mobilité, la stabilité et le confort qu’il mérite.
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